अपने सप्ताह की योजना बनाएं

दोस्तों ,

सफल व्यक्ति किस तरह से अपने सप्ताह का प्लान करते हैं आइये जानते हैं आप भी सप्ताह प्लान करना सीख लें अन्यथा बहुत भरी पड़ने वाला है ….हा हा हा हा …नहीं नहीं डरिये नहीं आइये कोशिश करते हैं अपने आप को सफल बनाने को….

सफलता हासिल करने के लिए साप्ताहिक आदतों  की आवश्यकता होती है। इन विचारों को लगातार लागू करने से, आप सक्रिय हो जाएंगे और खुद को उन लोगों से अलग कर सकते हैं जो प्रत्येक दिन स्वयं को खींचें। जैसा कि आप इस लेख को पढ़ते हैं, अपने आप से पूछें कि आप इस सप्ताह इस कार्यवाही में कौन से विचार कर सकते हैं। सफलता के बारे में एक लेख पढ़ना एक शुरुआत है, लेकिन आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है

  1. वे साप्ताहिक समीक्षा पूरी करते हैं

दैनिक जीवन के तनाव से दूर बहना आसान है यही कारण है कि सफल लोग साप्ताहिक समीक्षा का उपयोग अपने कार्य और जीवन को परिप्रेक्ष्य में वापस करने के लिए करते हैं। एक बार जब आप सीखें कि साप्ताहिक समीक्षा कैसे करें, तो आप सप्ताह के किसी मामले में इस सफलता की आदत को अच्छी तरह कर सकते हैं। सबसे पहले, अपने कैलेंडर, ईमेल खातों और अन्य सूचना स्रोतों की समीक्षा करने के लिए साप्ताहिक समीक्षा का उपयोग करें। समय के साथ, आप अपनी साप्ताहिक समीक्षा के लिए और अधिक कदम जोड़ना चाह सकते हैं। एक बार आप आदत को स्थापित करने के बाद, एक प्रभावी साप्ताहिक समीक्षा पूरा होने में लगभग एक घंटे लगेगी।

2. वे बड़े लक्ष्यों की समीक्षा करते हैं

सफल लोग अपने लक्ष्यों से उत्साहित हैं उनके पास केवल एक लम्बी सूची नहीं है – वे साप्ताहिक आधार पर उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करते हैं। एक उच्च स्तर पर अपनी प्रेरणा रखने के लिए, चुनौतीपूर्ण लक्ष्यों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है उदाहरण के लिए, लेखक जैक कैनफील्ड ने हाल ही में अपने 101 लाइफटाइम लक्ष्यों को प्रकाशित किया था, जिसमें अफ्रीका में सफारी पर जाना, एक विश्वविद्यालय प्रारंभिक पता देना और 10 लाख पुस्तकें बेचनी शामिल हैं। इस प्रक्रिया को अपने आप में आसान बनाने के लिए, वर्ष के लिए सूची में से 2-4 बड़ा लक्ष्य चुनें और उनके माध्यम से कार्य करेंअपने बड़े लक्ष्य बनाने की प्रेरणा की आवश्यकता है?आपके द्वारा मरने से पहले आपको 50 चीज़ें चाहिएकैसे अपनी bucket सूची बनाएँ और प्रबंधित करें

3. वे एक पारिवारिक बैठक के साथ अपने परिवार की आवश्यकताओं की योजना

सफल लोग समझते हैं कि पारिवारिक जीवन का महत्व है आखिरकार, आप अकेले और दुखी हैं, तो भाग्य बनाने का क्या मतलब है? जब वह अपने हफ्ते चलाने की बात आती है, तो सफल लोग अपनी पारिवारिक जिम्मेदारियों का ध्यान रखते हैं। इसका मतलब है कि स्कूल के कार्यक्रमों को व्यवस्थित करना, आगामी यात्रा की समीक्षा करना और अपने पति या पत्नी के साथ तारीखों की समीक्षा करना वास्तव में, आप योजनाओं के समन्वय के लिए सप्ताह में एक बार “परिवार की बैठक” भी कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि कुछ भी महत्वपूर्ण भूल नहीं है।

4. उन्होंने कैलेंडर पर अपनी प्राथमिकताएं रखीं

सफल लोग अपने कैलेंडर के माध्यम से रहते हैं पहली नज़र में, एक कैलेंडर एक शक्तिशाली उपकरण नहीं प्रतीत हो सकता है हालांकि, सफल लोगों को पता है कि रिक्त कैलेंडर प्रगति के लिए एक प्रमुख अवसर का प्रतिनिधित्व करता है। उदाहरण के लिए, मैं प्रबंधन के अनुरोधों और लेखन परियोजनाओं के बाद समीक्षाओं के लिए अपने कैलेंडर पर अलग समय सेट करता हूं। यह पहले से “स्वयं के साथ बैठक” बनाने के लिए थोड़ा अजीब महसूस कर सकता है, लेकिन यह अच्छी तरह से लायक है, विशेषकर जब आप उस सभी पर वापस देखते हैं जो आपने हासिल किया है5. आपका अवकाश और विश्राम की योजना बनाएंसफल लोगों को मांग लक्ष्यों को प्राप्त करने और उनकी जिम्मेदारियों का ध्यान रखने के लिए प्रेरित किया जाता है। वे यह भी महसूस करते हैं कि अवकाश और विश्राम के मामले – इन गतिविधियों के बिना, जीवन कभी न खत्म होने वाली सूची की तरह महसूस करेगा। कई उच्च प्राप्त करने वाले लोगों के पास शौक है और कभी-कभी इतना काम करते हैं कि वे उन्हें आगे बढ़ाने के लिए भूल जाते हैं। उदाहरण के लिए, जो शराब का आनंद लेते हैं, वे अपने शहर में आने वाली शराब की चखने के लिए एक Google खोज कर सकते हैं और एक ऐसा ईवेंट के लिए पंजीकरण कर सकते हैं जो उनके कैलेंडर के लिए उपयुक्त है।

6. वे सप्ताहांत के माध्यम से सोचते हैं

एक मुश्किल सप्ताह के बाद रीफ़्रेश और रिचार्ज करने वाले सफल लोगों के लिए सप्ताहांत महत्वपूर्ण हैं। लेखक लौरा वेंडरकैम ने अपनी पुस्तक “सप्ताह में सबसे सफल लोगों को क्या करें” की लंबाई में इस विषय की खोज की। यह सभी एक सक्रिय दृष्टिकोण से शुरू होता है – एक अच्छा और ताज़ा सप्ताहांत ऐसा नहीं होता है। एक या दो “एंकर कार्यक्रमों” की योजना बनाएं (उदा। किसी स्पोर्ट्स गेम पर जाएं या एक रोचक रेस्तरां पर जाएं) यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपके पास आगे बढ़ने के लिए एक सुखद गतिविधि है

7. वे स्वास्थ्य की योजना बनाते हैंएक सफल और पूर्ण जीवन जीने के लिए स्वास्थ्य एक महान तत्व है वास्तव में, उद्यमी माइकल हयात ने हाल ही में ताकत प्रशिक्षण के मानसिक और शारीरिक लाभों पर चर्चा की। स्वास्थ्य को तनाव कम करने और उच्च ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। कई सफल लोगों की एक स्थापित सुबह की दिनचर्या होती है, जहां वे काम शुरू करने से पहले व्यायाम सत्र में फिट होते हैं। कटाई व्यायाम शायद ही कभी उन लोगों के लिए एक बुद्धिमान निर्णय है जो उनकी दीर्घकालिक सफलता की परवाह करते हैं।

8. वे प्रत्येक दिन कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं

सफल लोग अक्सर अपनी सफलता और जीवन के अद्भुत पहलुओं पर प्रतिबिंबित करते हैं। बस जीवन में सभी अच्छी चीजों को स्वीकार करना एक महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि है  कृतज्ञता का अभ्यास करने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तरीका पांच मिनट पत्रिका का उपयोग करना है क्या आप के लिए आभारी हैं इस बारे में लिखना दिन समाप्त करने का एक शानदार तरीका है।

9. वे अनुवर्ती समय के लिए निर्धारित समय

सफल लोगों को पता है कि अनुस्मारक और अनुवर्ती कार्य करने के लिए आवश्यक आदतें हैं। इसे पसंद करें या नहीं, एक एकल ईमेल भेजने के लिए कॉरपोरेट जगत में नौकरी पाने के लिए शायद ही कभी पर्याप्त होता है। सफल लोगों ने अक्सर अनुरोध, समस्याएं और अन्य महत्वपूर्ण मामलों पर अनुवर्ती कार्रवाई के लिए प्रति सप्ताह कम से कम एक बार अपने कैलेंडर पर 15-30 मिनट का समय निर्धारित किया है।

 

10. वे योजना की सीमाओं को जानते हैं

चूंकि सफल लोग अपने हफ्ते तक पहुंचते हैं, वे योजना की सीमाओं को समझते हैं। समय-समय पर, आपातकालीन स्थितिें होंगी आप सोमवार सुबह कार्यालय में जा सकते हैं और सीख सकते हैं कि एक महत्वपूर्ण ग्राहक देर से डिलीवरी के बारे में गुस्सा है। यही कारण है कि लचीलापन महत्वपूर्ण बना रहता है सौभाग्य से, काम करने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण की योजना बनाकर और लेने से आपको जीवन की समस्याओं और आपातकालीन समस्याओं को कम करने की आवश्यकता होती है।

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