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सक्रिय रहें

Be Proactive

“प्रोएक्टिव हो” स्टीव कोवे की अत्यधिक आदत लोगों की 7 आदतें से आदत है # 1 सक्रिय होने के नाते अपने जीवन पर सचेतन नियंत्रण रखना, लक्ष्यों को निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करना। घटनाओं पर प्रतिक्रिया करने और अवसरों की प्रतीक्षा करने के बजाय, आप बाहर जाते हैं और अपने स्वयं के घटनाओं और अवसरों को बनाते हैं।
सक्रिय होने के नाते इसका अर्थ है कि घटनाओं पर प्रतिक्रिया देने के बजाय, जैसा कि वे होते हैं, आप अपने स्वयं के घटनाओं के बारे में सोचते हैं।
अधिकांश लोग प्रतिक्रियाशील रूप से सोचते हैं और कुछ घटनाओं पर प्रतिक्रिया सभी अच्छी तरह से और अच्छा है लेकिन यह एक समस्या बन जाती है, जब यह किसी व्यक्ति के जीवन के लिए होता है – उत्तेजनाओं पर सहज रूप से प्रतिक्रिया देने से ज्यादा कुछ नहीं।
स्टीव कोवेय बताते हैं कि उत्तेजना और प्रतिक्रिया के बीच एक अंतर है, और उस अंतराल में हमारे लिए हमारी प्रतिक्रिया चुनने की क्षमता है। चार विशेष मानव दान हमें यह शक्ति देते हैं:
1. आत्म-जागरूकता- समझने की कि आपके पास प्रोत्साहन और प्रतिक्रिया के बीच एक विकल्प है। अगर कोई आपको अपमान करता है, तो आप गुस्सा नहीं बनना चुन सकते हैं। यदि आपको डोनट की पेशकश की जाती है, तो आप उसे खाने के लिए नहीं चुन सकते हैं।
2. विवेक – अपने भीतर के कंपास से परामर्श करने की क्षमता तय करने के लिए कि आपके लिए क्या सही है। आप इस समय अपरिवर्तनीय सिद्धांतों के आधार पर निर्णय ले सकते हैं, चाहे इस पर सामाजिक रूप से क्या इष्ट हो।
3. क्रिएटिव कल्पना – वैकल्पिक प्रतिक्रियाओं को कल्पना करने की क्षमता। अपनी कल्पना का उपयोग करके, आप मानसिक रूप से विभिन्न विकल्पों का मूल्यांकन और मूल्यांकन कर सकते हैं
4. स्वतंत्र इच्छा – आपके पास अपनी अनूठी प्रतिक्रिया का चयन करने की स्वतंत्रता है। आप दूसरों से क्या अपेक्षा करते हैं, इसके अनुरूप होना ज़रूरी नहीं है।
इन चार मानव एन्डॉवमेंटों में से किसी एक में कमजोरी का पता लगाया जा सकता है। शायद आप कम चेतना की स्थिति में बहुत अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं और सक्रिय जीवन निर्णय लेने के लिए जरूरी जागरूकता के स्तर तक नहीं पहुंचते हैं। शायद आपका अंतरात्मा सामाजिक कंडीशनिंग के कारण विचित्र हो गया है, इसलिए आप जीवन से क्या चाहते हैं, यह भी सुनिश्चित नहीं हैं; जब कुछ आपको सही नहीं लगता, तो आप दूसरों को यह तय करने के लिए देखते हैं कि आपको इसके बारे में कैसा महसूस करना चाहिए। शायद आप विकल्पों को कल्पना करने के लिए समय नहीं ले रहे हैं या शायद आपकी स्वतंत्र इच्छा दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप होने के दबाव से प्रतिबंधित हो रही है
यह तर्क दिया जा सकता है कि कुछ स्तर पर, हम हमेशा घटनाओं पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं, या तो बाहरी या आंतरिक उत्तेजना और प्रतिक्रिया के बीच के अंतराल के दौरान “मानसिक प्रसंस्करण” किस डिग्री का होता है इसके संदर्भ में सक्रियता और जेट के बीच का अंतर तब देखा जा सकता है। एक सक्रिय व्यक्ति एक प्रतिक्रिया (या सभी पर कोई प्रतिक्रिया नहीं चुनने के लिए) चुनने के लिए चार मानव दानों को लागू करेगा लेकिन इससे भी अधिक, एक सक्रिय व्यक्ति सचेत जीवन के विकल्प बनाने और उन पर अनुसरण करने के लिए समय का निवेश करेगा
रिएक्टिव लोग अपने मुख्य मूल्यों के साथ संपर्क से बाहर होते हैं। अपरिवर्तनीय मूल सिद्धांतों के आधार पर उनके जीवन को चलाने के बजाय, वे अपने आसपास के अन्य लोगों से अस्थायी मूल्यों को उठाते हैं। अगर कोई विशेष अवसर नहीं आते हैं, वे साल बाद एक ही कार्य वर्ष पर रहेंगे जब तक कि यह अर्ध-संतोषजनक नहीं है। यदि उनके अधिकांश दोस्तों का व्यायाम होता है, तो शायद वे भी होंगे; अन्यथा, वे शायद नहीं करेंगे वे लोग और उन परिस्थितियों के प्रवाह के साथ जाते हैं जो उनके चारों ओर हैं, लेकिन वे प्रवाह को निर्देशित नहीं करते हैं उनके जीवन काफी हद तक उनके प्रत्यक्ष चेतन नियंत्रण से बाहर हैं; वे केवल अपने मानव उत्थान को लागू करते हैं जब वे बिल्कुल आवश्यक हों, जैसे कि वे अप्रत्याशित रूप से बंद हो जाते हैं (और यहां तक ​​कि एक न्यूनतम डिग्री तक)। लेकिन जब चीजें बहुत अच्छी होती हैं, तो जीवन ज्यादातर ऑटोपोलॉट पर होता है
दूसरी ओर, सक्रिय लोगों को, उनके मूल मूल्यों से अवगत हैं वे उन मूल्यों के आधार पर महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं वे अपने स्वयं के अवसर बनाते हैं और अपने जीवन के प्रवाह को प्रत्यक्ष करते हैं। यहां तक ​​कि जब चीजें बहुत अच्छी होती हैं, तब भी वे सचेत विकल्प बनाते हैं। कभी-कभी इसका अर्थ है कि यथास्थिति को बनाए रखना है, जबकि दूसरी बार इसका अर्थ बदलते दिशाओं का है। कभी-कभी उनके मूल्य सामाजिक रूप से लोकप्रिय होने वाली अच्छी तरह से संरेखित होंगे; दूसरी बार वे नहीं करेंगे सक्रिय लोग ऐसे कार्य करेंगे जो अक्सर प्रतिक्रियाशील लोगों को रहस्यमय लगते हैं वे अचानक एक नया व्यापार शुरू करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ कर सकते हैं, भले ही सब कुछ उनके लिए अच्छी तरह से चल रहा था। वे अक्सर नीले रंग से “नई परियोजनाओं” या नई गतिविधियां शुरू करते हैं जब ऐसा लगता है कि ऐसा करने के लिए कोई बाहरी कारण नहीं है। एक सक्रिय व्यक्ति अभी भी बाह्य घटनाओं पर ध्यान देगा, लेकिन वे उन घटनाओं की परवाह किए बिना अपने वांछित गंतव्य के लिए खुद को पायलट करेंगे।
अगर कोई प्रतिक्रियाशील व्यक्ति जहाज का कप्तान करना चाहता था, तो जहाज धाराओं के साथ प्रवाह करेगी। इस व्यक्ति को धाराओं का अध्ययन करने में व्यस्त रहना होगा, यह भविष्यवाणी करने की कोशिश कर रहा है कि जहा धाराओं के एक समारोह के रूप में समाप्त हो जाएगा। यदि धाराएं अच्छे हैं, तो यह व्यक्ति खुश है। यदि धाराएं खराब हैं, तो इस व्यक्ति पर जोर दिया जाता है। अवसर पर यह व्यक्ति गंतव्य निर्धारित करने का प्रयास कर सकता है, और यदि धाराएं अच्छे हैं, तो जहाज पहुंच जाएगा। लेकिन अगर धाराएं खराब हैं, तो यह व्यक्ति उन्हें दुःख कर देगा और एक आसान जगह के लिए गंतव्य छोड़ देगा।
अगर कोई सक्रिय व्यक्ति जहाज का नेतृत्व करना चाहता था, हालांकि, जहां तक ​​कप्तान जाना चाहता था वहां जहाज जाया करता था। यह कप्तान अभी भी धाराओं को ध्यान में रखेगा, लेकिन उन्हें केवल नौवहन उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाएगा। कभी-कभी जहाज धाराओं के साथ बहते थे; दूसरी बार यह उनके खिलाफ भाप होगा यह थोड़ा मायने रखता है कि धाराएं अच्छे हैं या नहीं; यह कप्तान धाराओं की परवाह किए बिना इच्छित गंतव्य तक पहुंच जाएगा। धाराएं केवल आगमन के समय और शुरुआती बिंदु से अंतिम गंतव्य तक सटीक पथ को नियंत्रित कर सकती हैं। लेकिन धाराओं के पास अंतिम गंतव्य पर जाने का अधिकार नहीं है; वह पूरी तरह कप्तान का विकल्प है
प्रतिक्रियाशील [सक्रिय] भाषा के कुछ उदाहरण:
• उद्योग कहाँ जा रहा है? [मैं आगे कैसे जाऊं, और मैं वहां कैसे पहुंचेगा?]
• मेरे पास व्यायाम करने का समय नहीं है [मैं व्यायाम करने के लिए समय कैसे दूंगा?]
• अगर मैं एक्स करता हूं तो मुझे कितने पैसे चाहिए? [मुझे कितना पैसा बनाना है, और मैं इसे कमाने के लिए क्या करूँगा?]
• मैं यह कोशिश करूँगा और देखेंगे कि क्या होता है। [मैं इसे करूँगा।]
• मै बहुत थका हुआ हूँ। [अपनी ऊर्जा बढ़ाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?]

  • मैंने कभी गणित में बहुत अच्छा नहीं किया है [मैं अपने गणित कौशल कैसे सुधार सकता हूं और इस प्रक्रिया का आनंद ले सकता हूं?]
    • कुछ भी वास्तव में मुझे प्रेरित नहीं करता है [अगर मैं जानता था कि मैं असफल नहीं हो सकता था तो मैं क्या करूँगा?]
    • जीवन का अर्थ क्या है? [मेरा मतलब क्या है?]
    प्रतिक्रियाशील लोगों के लिए दूसरों की नब्ज लेना एक बड़ी चिंता है वे आम तौर पर “अच्छे” उद्योग में “स्थिर” नौकरी पर काम करना चाहते हैं, और वे खुद को बाजार की स्थितियों की दया पर देखते हैं यदि वे एक नया व्यवसाय शुरू करने का प्रबंधन करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि वे बहुत से अन्य लोग जानते हैं जो पहले से ऐसा कर रहे हैं, और वे पैक में शामिल होना चाहते हैं। वे जानना चाहते हैं कि कौन से उत्पाद और सेवाएं अच्छी तरह से कर रहे हैं, इसलिए वे कुछ समान कर सकते हैं। अगर वे असफल हो जाते हैं, तो इसका कारण यह है कि उद्योग अच्छा नहीं कर रहा है, या बहुत ज्यादा प्रतिस्पर्धा है या कुछ अन्य कारणों के कारण बाहरी भाग्य के कारण।
    क्या आपको लगता है कि “वहाँ से बाहर” होने वाली कोई भी चीज यह निर्धारित करेगी कि आप अपने प्रयासों में कितने सफल होंगे? अगर आप सक्रिय नहीं हैं तो यदि आप सक्रिय हैं, तो बाहरी ईवेंट केवल आपके आगमन के समय और आपके लक्ष्य पर अपना सटीक मार्ग प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन वे आपके लिए अपना लक्ष्य निर्धारित नहीं कर सकते। सक्रिय लोगों को अभी भी कई बार धाराओं से चारों ओर दस्तक मिलते हैं, लेकिन वे अपने लक्ष्यों को पुनः लक्ष्यित करने के लिए अपने पाठ्यक्रम को फिर से समायोजित करते रहेंगे, जो कि अपने प्रयासों से अंततः प्राप्य हैं।
    बेशक सभी में सक्रियता और जेट दोनों का मिश्रण है। दो चरम सीमाओं के शुद्ध उदाहरण दुर्लभ हैं। आप पाएंगे कि आप एक क्षेत्र में बहुत सक्रिय हैं, जबकि अपने जीवन के अन्य हिस्सों को बेहोश ऑटोपिलॉट में पर्ची करते हैं। तो अपने जीवन के उन उपेक्षित क्षेत्रों पर आत्म-जागरूकता, विवेक, रचनात्मक कल्पनाशीलता, और स्वतंत्र रूप से आपके मानवीय दानों का उपयोग करने के लिए समय लें और चीजों को आगे बढ़ने के लिए सावधानीपूर्वक चुनिए। यदि आप नहीं चाहते हैं कि धाराएं आपको कहां ले रही हैं, तो पाठ्यक्रम बदल दें। आने के अवसर की प्रतीक्षा न करें; अपने खुद के इंजीनियर आपके जीवन में प्रतिक्रियाशील लोग अक्सर जब आप ऐसा करते हैं, तो उन्हें फिट करने के लिए एक फिट फेंक देते हैं और अपनी स्वतंत्र इच्छा का प्रयोग करेंगे। यहां तक ​​कि जब आपके आस-पास के सभी लोग प्रतिक्रियाशील लगते हैं, तब भी आप सक्रिय हो सकते हैं प्रारंभ में यह संभवतः धाराओं के खिलाफ तैराकी की तरह महसूस करेगा, लेकिन अगर आपके जीवन की धाराएं गलत दिशा में आगे बढ़ रही हैं, तो यह अच्छी बात है।
    यद्यपि “प्रवाह के साथ चलना” अक्सर एक बुद्धिमान सलाह माना जाता है, इस सलाह में ज्ञान का स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रवाह क्या हो रहा है। उदाहरण के लिए: संयुक्त राज्य अमेरिका में हमारे वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के प्रवाह के साथ जाने से अधिक वजन या मोटापे का मतलब होता है, एक निर्बाध व्यायाम रहित जीवन शैली रहना, और फिर हृदय रोग या कैंसर से मरना। प्रवाह के साथ चलना धीरे-धीरे कर्ज में डूबने का मतलब है और फिर मरने से टूट गया। हमारे विवाह के प्रवाह का मतलब है कि तलाकशुदा होना (1 99 0 में हुए 67% अमेरिकियों को तलाक की उम्मीद है, स्रोत = डेनियल गोलेमैन की भावनात्मक खुफिया और जॉन गॉटमैन का क्या तलाक का अनुमान है)। हमारे शैक्षिक प्रथाओं के प्रवाह के साथ चलने का मतलब है कि हाई स्कूल के बाद किसी अन्य गैर-फ़ैशन पुस्तक को कभी नहीं पढ़ना चाहिए। हमारे पर्यावरणीय प्रथाओं के प्रवाह के साथ चल रहा है … मेरा विश्वास करो, आप वहां भी नहीं जाना चाहते।

यदि आप एक असाधारण जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको अक्सर उस प्रवाह के खिलाफ जाना पड़ता है जो हर किसी का अनुसरण करना हो रहा है। आप “सेवा की XXX अरबों” में से एक नहीं होने का चयन कर सकते हैं। एक तरह से आप अपनी खुद की जागरुकता और चेतना के प्रवाह से मार्गदर्शन प्राप्त करने पर स्विच कर रहे हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के प्रवाह के साथ घूमते रहने के बजाय आप अपने भीतर के प्रवाह में धुनें यकीन है कि आप लॉटरी जीत सकते हैं या एक बड़ी विरासत प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अधिकतर आप न केवल धन … या स्वास्थ्य … या पूर्ति में प्रवाह करेंगे। आपको इन चीजों को जानबूझ कर चुनना होगा और फिर प्रतिबद्ध कार्रवाई के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करना होगा।
आपकी ज़िंदगी का प्रवाह कहां ले रहा है? यदि आप अपने जीवन की धाराओं के साथ बहते रहें, क्योंकि वे अब हैं, तुम कहाँ खत्म होोगे? और आप क्या अनुभव नहीं करेंगे क्योंकि ये धाराएं कुछ निश्चित स्थलों पर नहीं रुकती हैं? आप अपनी जीवन-शैली (धाराओं के बावजूद) को निर्देशित करने के लिए अपनी सक्रियता और अपने मानव दानों का कैसे उपयोग कर सकते हैं, ताकि आप जानबूझकर उस तरह की जिंदगी का निर्माण कर सकें जो बस के साथ बहती है?
सक्रियता के कई नाम हैं टोनी रॉबिंस का कहना है कि यह आपकी व्यक्तिगत शक्ति का उपयोग कर रहा है। ब्रायन ट्रेसी कहते हैं, “जो लोग खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, वे हमेशा दूसरों के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए काम करने में नाकाम रहे हैं।” डेनिस वेट्ले ने विजयी बनाते हुए विजयी बनाते हुए हारे। डॉ। वेन डायर ने सक्रिय लोगों को बिना-सीमा वाले लोगों के रूप में संदर्भित किया है। रोजर डावसन उन्हें कॉल करने वाले को कहते हैं बारबरा मार्क्स हबर्ड ने उन्हें कोक्रीटर्स लेबल्स डेविड एलन शब्द का इस्तेमाल कुछ भी करने के लिए तैयार करता है और पानी की तरह मन की तरह होता है। सटीक शब्द महत्वपूर्ण नहीं हैं क्या मामलों बाहरी धाराओं के साथ धक्का दिया जा रहा बजाय बूझकर अपने खुद के जीवन निर्देशन शुरू करने का निर्णय कर रही है

Santosh Pandey

 

 

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