लगभग 20 मिनट में अपना जीवन उद्देश्य कैसे खोजा जाए | Santosh Pandey.in

लगभग 20 मिनट में अपना जीवन उद्देश्य कैसे खोजा जाए

आप जीवन में अपने वास्तविक उद्देश्य की खोज कैसे करते हैं? मैं अपनी नौकरी, आपकी दैनिक जिम्मेदारियों, या यहां तक ​​कि आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मेरा मतलब है कि असली कारण है कि आप यहां क्यों हैं – इसका कारण यह है कि आप मौजूद हैं।

शायद आप एक ऐसा निहिलवादी व्यक्ति हैं जो विश्वास नहीं करता कि आपके पास कोई उद्देश्य है और उस जीवन का कोई अर्थ नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता। विश्वास नहीं करते कि आपका कोई उद्देश्य आपको इसे खोजने से रोक नहीं सकता, जैसे कि गुरुत्वाकर्षण पर विश्वास की कमी आपको ट्रिपिंग से नहीं रोकेगी। जो विश्वास की कमी है, वह इसे अधिक समय तक ले जाएगा, इसलिए यदि आप उन लोगों में से हैं, तो बस इस ब्लॉग प्रविष्टि के शीर्षक में 20 को बदलकर 40 (या 60 यदि आप वास्तव में जिद्दी हैं)। सबसे अधिक संभावना है, हालांकि अगर आपको लगता है कि आपका कोई उद्देश्य नहीं है, तो आप शायद वही विश्वास नहीं करेंगे जो मैं वैसे भी कह रहा हूं, लेकिन फिर भी, एक घंटे में निवेश करने का जोखिम क्या है?

ब्रूस ली के बारे में एक कहानी है जो इस छोटे व्यायाम के लिए मंच सेट करती है एक मास्टर मार्शल कलाकार ने ब्रूस को उन सबको सिखाने के लिए कहा, जो ब्रूस मार्शल आर्ट के बारे में जानते थे। ब्रूस ने दो कप बनाए, दोनों तरल से भरा “पहला कप,” ब्रूस ने कहा, “मार्शल आर्ट्स के बारे में आपके सभी ज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है दूसरा कप मार्शल आर्ट के बारे में अपने सभी ज्ञान को दर्शाता है। यदि आप अपने ज्ञान को अपने ज्ञान से भरना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने ज्ञान का प्याला खाली करना होगा। ”

यदि आप जीवन में अपने असली उद्देश्य की खोज करना चाहते हैं, तो आपको पहले आपको सिखाया गया सभी गलत उद्देश्यों के अपने मन को खाली करना होगा (इस विचार सहित कि आपके पास कोई उद्देश्य नहीं है)

तो जीवन में अपने उद्देश्य की खोज कैसे करें? हालांकि ऐसा करने के कई तरीके हैं, इनमें से कुछ काफी शामिल हैं, यहां सबसे आसान में से एक है कि कोई भी कर सकता है। जितना अधिक आप इस प्रक्रिया के लिए खुले हैं, और जितना अधिक आप इसे काम करेंगे, उतना तेज़ आपके लिए काम करेंगे। लेकिन इसके लिए खुला नहीं है या इसके बारे में संदेह नहीं है या यह सोचकर कि यह पूरी तरह से मूर्खतापूर्ण और अर्थहीन व्यर्थ है, तब तक काम करने से इसे रोक नहीं पाएगा, जब तक आप इसके साथ चिपकते हैं – फिर से, यह केवल एकजुट होने में अधिक समय लगेगा।

यहाँ क्या करना है:

  1. एक खाली कागज़ ले लीजिए या एक वर्ड प्रोसेसर खोलें जहां आप टाइप कर सकते हैं (मैं बाद में पसंद करता हूं क्योंकि यह तेज़ है)।
  2. शीर्ष पर लिखें, “जीवन में मेरा असली उद्देश्य क्या है?”
  3. एक उत्तर (कोई जवाब) लिखें जो आपके सिर में फ़िसल जाता है। यह एक पूर्ण वाक्य नहीं है। एक संक्षिप्त वाक्यांश ठीक है।
  4. चरण 3 को दोहराएं जब तक आप उत्तर लिखते हैं जिससे आपको रोना पड़ता है यह आपका उद्देश्य है

बस। यदि आप एक सलाहकार या इंजीनियर या बॉडीबिल्डर हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कुछ लोगों के लिए यह व्यायाम सही अर्थ देगा। दूसरों के लिए यह पूरी तरह बेवकूफ़ लगता होगा आम तौर पर आपको 15-20 मिनट लगते हैं ताकि आप अपने मस्तिष्क के सभी अव्यवस्था और सामाजिक परिस्थितियों के बारे में सोच सकें कि जीवन में आपका उद्देश्य क्या है। झूठे जवाब आपके मन और आपकी यादों से आएंगे लेकिन जब सही जवाब आने पर, ऐसा महसूस होगा कि ये पूरी तरह से एक अलग स्रोत से आपके पास आ रहा है।

कम जागरूकता में रहने वाले लोगों के लिए, सभी झूठे सवालों का जवाब देने में बहुत समय लगेगा, संभवतः एक घंटे से ज्यादा। लेकिन अगर आप 100 या 200 या 500 के उत्तर के बाद भी जारी रखते हैं, तो आपको जवाब से मारा जाएगा जिससे आप भावनाओं के साथ बढ़ सकते हैं, जो जवाब आपको तोड़ता है यदि आपने ये कभी नहीं किया है, तो यह बहुत अच्छी तरह से आप के लिए मूर्ख लग सकता है तो यह मूर्खतापूर्ण लग रहा है, और वैसे भी ऐसा करें।

जैसा कि आप इस प्रक्रिया के माध्यम से जाते हैं, आपके कुछ उत्तर बहुत समान होंगे। आप पिछली उत्तर भी पुनः सूचीबद्ध कर सकते हैं फिर आप एक नए स्पर्शरेखी पर बंद हो सकते हैं और किसी अन्य विषय के साथ 10-20 अधिक उत्तर जेनरेट कर सकते हैं। और यह ठीक है। जब तक आप लिखते रहते हैं, तब तक आप जो कुछ भी जवाब दे सकते हैं वह आपके सिर में दर्ज हो सकते हैं।

इस प्रक्रिया के दौरान कुछ बिंदु पर (आमतौर पर लगभग 50-100 उत्तर दिए जाते हैं), आप छोड़ना चाह सकते हैं और इसे केवल एकता को नहीं देख सकते हैं। आप उठने और कुछ और करने के लिए एक बहाना बनाने की इच्छा महसूस कर सकते हैं यह सामान्य है। इस प्रतिरोध को दबाएं, और लिखते रहें। प्रतिरोध की भावना अंततः पास हो जाएगी

आप कुछ जवाब भी पा सकते हैं जो आपको भावनाओं का एक छोटा-मोड़ा लगते हैं, लेकिन वे आपको काफी रोते नहीं हैं – वे सिर्फ थोड़ी दूर हैं जैसे ही आप उन उत्तरों को हाइलाइट करते हैं, इसलिए आप नए क्रमपरिवर्तन उत्पन्न करने के लिए उन पर वापस आ सकते हैं। प्रत्येक आपके उद्देश्य का एक टुकड़ा दर्शाता है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से वे पूर्ण नहीं हैं। जब आप इन प्रकार के उत्तर प्राप्त करना शुरू करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप गर्म हो रहे हैं बढ़ा चल।

यह अकेले ऐसा करना महत्वपूर्ण है और बिना किसी रुकावट के। यदि आप एक रहस्यवादी हैं, तो उत्तर के साथ शुरू करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, “मेरे पास कोई उद्देश्य नहीं है” या “जीवन व्यर्थ है,” और इसे वहां से ले जाओ। यदि आप इसे जारी रखते हैं, तो आप अभी भी अंततः एकजुट होंगे

जब मैंने यह अभ्यास किया, तो मुझे लगभग 25 मिनट लग गए, और मैं 106 के अंतिम उत्तर पर पहुंच गया। जवाब के आंशिक टुकड़े (मिनी-सर्जेस) चरण 17, 3 9, और 53 में दिखाई दिए, और फिर इसके बड़े हिस्से गिर गए जगह में और 100-106 के चरणों के माध्यम से परिष्कृत किया गया था मुझे प्रतिरोध की भावना महसूस हुई (उठना और कुछ करना, प्रक्रिया को विफल करने की अपेक्षा की जा रही है, बहुत अधीर और भी परेशान महसूस करना) 55-60 के चरणों के आसपास चरण 80 में मैंने अपनी आँखें बंद करने, आराम करने, मेरे दिमाग को बंद करने और मेरे पास आने के उत्तर के इरादे पर ध्यान देने के लिए 2 मिनट का ब्रेक लगाया – यह मददगार था क्योंकि इस ब्रेक के बाद मैंने जितने उत्तर प्राप्त किए I स्पष्टता।

यह मेरा अंतिम उत्तर था: प्यार और करुणा के प्रति जागरूक और साहसपूर्वक जीने के लिए, दूसरों के भीतर महान आत्माओं को जगाने और शांति से इस दुनिया को छोड़ने के लिए।

जब आप इस सवाल का अपना अनूठा उत्तर पाते हैं कि आप यहां क्यों हैं, तो आपको यह महसूस होगा कि आप गहराई से अपने साथ प्रतिध्वनि करते हैं। शब्दों में आपके लिए एक विशेष ऊर्जा प्रतीत होती है, और आपको लगता है कि ऊर्जा जब भी आप उन्हें पढ़ते हैं, महसूस करेंगे।

अपने उद्देश्य की खोज करना आसान हिस्सा है कठिन हिस्सा आपके साथ दैनिक आधार पर रखता है और उस बिंदु पर अपने आप पर काम करता है जहां आप उस उद्देश्य बन जाते हैं।

यदि आप यह पूछना चाहते हैं कि यह छोटी प्रक्रिया क्यों काम करती है, तो उस सवाल को एक तरफ रख दें, जब तक कि आपने सफलतापूर्वक इसे पूरा नहीं किया हो। एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, तो आपके पास इसका जवाब होगा कि यह काम क्यों करता है। यदि आप 10 अलग-अलग लोगों से पूछते हैं कि यह काम क्यों करता है (जिन लोगों ने इसे सफलतापूर्वक पूरा किया है), तो आपको 10 भिन्न उत्तर मिलेंगे, सभी अपनी व्यक्तिगत विश्वास प्रणालियों के माध्यम से फ़िल्टर्ड होंगे, और प्रत्येक में अपनी सच्चाई का प्रतिबिंब शामिल होगा।

यह अकेले ऐसा करना महत्वपूर्ण है और बिना किसी रुकावट के। यदि आप एक रहस्यवादी हैं, तो उत्तर के साथ शुरू करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, “मेरे पास कोई उद्देश्य नहीं है” या “जीवन व्यर्थ है,” और इसे वहां से ले जाओ। यदि आप इसे जारी रखते हैं, तो आप अभी भी अंततः एकजुट होंगे

जब मैंने यह अभ्यास किया, तो मुझे लगभग 25 मिनट लग गए, और मैं 106 के अंतिम उत्तर पर पहुंच गया। जवाब के आंशिक टुकड़े (मिनी-सर्जेस) चरण 17, 3 9, और 53 में दिखाई दिए, और फिर इसके बड़े हिस्से गिर गए जगह में और 100-106 के चरणों के माध्यम से परिष्कृत किया गया था मुझे प्रतिरोध की भावना महसूस हुई (उठना और कुछ करना, प्रक्रिया को विफल करने की अपेक्षा की जा रही है, बहुत अधीर और भी परेशान महसूस करना) 55-60 के चरणों के आसपास चरण 80 में मैंने अपनी आँखें बंद करने, आराम करने, मेरे दिमाग को बंद करने और मेरे पास आने के उत्तर के इरादे पर ध्यान देने के लिए 2 मिनट का ब्रेक लगाया – यह मददगार था क्योंकि इस ब्रेक के बाद मैंने जितने उत्तर प्राप्त किए I स्पष्टता।

यह मेरा अंतिम उत्तर था: प्यार और करुणा के प्रति जागरूक और साहसपूर्वक जीने के लिए, दूसरों के भीतर महान आत्माओं को जगाने और शांति से इस दुनिया को छोड़ने के लिए।

जब आप इस सवाल का अपना अनूठा उत्तर पाते हैं कि आप यहां क्यों हैं, तो आपको यह महसूस होगा कि आप गहराई से अपने साथ प्रतिध्वनि करते हैं। शब्दों में आपके लिए एक विशेष ऊर्जा प्रतीत होती है, और आपको लगता है कि ऊर्जा जब भी आप उन्हें पढ़ते हैं, महसूस करेंगे।

अपने उद्देश्य की खोज करना आसान हिस्सा है कठिन हिस्सा आपके साथ दैनिक आधार पर रखता है और उस बिंदु पर अपने आप पर काम करता है जहां आप उस उद्देश्य बन जाते हैं।

यदि आप यह पूछना चाहते हैं कि यह छोटी प्रक्रिया क्यों काम करती है, तो उस सवाल को एक तरफ रख दें, जब तक कि आपने सफलतापूर्वक इसे पूरा नहीं किया हो। एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, तो आपके पास इसका जवाब होगा कि यह काम क्यों करता है। यदि आप 10 अलग-अलग लोगों से पूछते हैं कि यह काम क्यों करता है (जिन लोगों ने इसे सफलतापूर्वक पूरा किया है), तो आपको 10 भिन्न उत्तर मिलेंगे, सभी अपनी व्यक्तिगत विश्वास प्रणालियों के माध्यम से फ़िल्टर्ड होंगे, और प्रत्येक में अपनी सच्चाई का प्रतिबिंब शामिल होगा।

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