Self-Discipline :स्व अनुशासन

आत्म–अनुशासन क्या है? आत्म-अनुशासन आपके भावनात्मक स्थिति की परवाह किए बिना कार्रवाई करने के लिए स्वयं को प्राप्त करने की क्षमता है। कल्पना कीजिए कि आप क्या कर सकते हैं यदि आप अपने अच्छे इरादों के माध्यम से अपने आप को आसानी से प्राप्त कर सकते हैं, चाहे जो भी हो चित्र अपने शरीर को कह रही है, “आप अधिक वजन कर रहे हैं 20 पाउंड खो दें। “आत्म-अनुशासन के बिना इरादा प्रकट नहीं होगा। लेकिन पर्याप्त आत्म-अनुशासन के साथ, […]

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कैसे 7 से 10 तक प्राप्त करें

  मेरी ज़िंदगी के कुछ क्षेत्र में सुधार करने की कोशिश करते समय मुझसे पूछे जाने वाले अक्सर प्रश्न यह होता है: यदि मैं 1-10 के पैमाने पर इस क्षेत्र के वर्तमान प्रदर्शन को रेट करना चाहता हूं, तो 1 सबसे बुरी कल्पना है और 10 सबसे अच्छी कल्पना है, मैं सही कहां हूं अभी व? बहुत बार मुझे लगता है कि क्षेत्रों को कहीं 6-8 श्रेणी में फंस जाता है, आमतौर पर 7 में। 7. एक 9 या 10 […]

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कारण-प्रभाव बनाम इरादा- अभिव्यक्ति

कारण–प्रभाव बनाम इरादा– अभिव्यक्ति लक्ष्य उपलब्धि के प्रमुख मॉडल में से एक यह है कि कारण और प्रभाव का यह मॉडल कहता है कि आपका लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक प्रभाव है, और आपके कार्य को पहचानना और उसके बाद कारण पैदा करना है जो वांछित प्रभाव पैदा करेगा, जिससे आपका लक्ष्य प्राप्त होगा काफी सरल, सही लगता है? हालांकि, इस मॉडल के साथ मुख्य समस्या यह है कि लगभग हर कोई इसे गंभीरता से गलत तरीके से समझता […]

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परीक्षण और त्रुटि, अहंकार और जागरूकता

  समस्या सुलझाने के लिए सबसे अधिक कोशिश और सही तरीकों में से एक परीक्षण और त्रुटि विधि है परिष्कार की कमी के बावजूद, कभी-कभी यह सबसे अधिक कुशल पसंद है, खासकर क्योंकि यह सफल हो सकता है जहां अन्य विधियां विफल होती हैं। परीक्षण और त्रुटि के साथ, आप हमेशा एक सीखने के अनुभव की गारंटी लेते हैं, और आप अक्सर प्रयोग के रूप में कई समाधानों की पहचान करेंगे। फिर भी हम कितनी बार परीक्षण चरण में आगे […]

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Overwhelming Force

  जब आप अपने जीवन में परिवर्तन करना चाहते हैं, विशेष रूप से एक बड़ा, आप आमतौर पर रास्ते में प्रतिरोध को पूरा करेंगे। इस तरह के प्रतिरोध को शक्तिहीन बनाने के लिए एक प्रभावी रणनीति भारी बल  Overwhelming Force की रणनीति है। यह निश्चित रूप से एक सैन्य रणनीति है, लेकिन हम इसे अपने स्वयं के व्यक्तिगत विकास के लिए भी सह-विकल्प चुन सकते हैं। केवल अपने पैर की उंगलियों को आप जो परिवर्तन करना चाहते हैं, उसमें डुबकी […]

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How to Win an Argument :एक तर्क कैसे जीतें

  यह मुश्किल रिश्तेदार पद के साथ हाल ही में लेनदेन के लिए अनुवर्ती है। यह मूल पोस्ट इस लेख के संदर्भ को सेट करता है, इसलिए यदि आपने मूल लेख नहीं पढ़ा है, तो आपको निश्चित रूप से पहले करना चाहिए। अन्यथा, आपको इस पोस्ट के संदर्भ में संभावना नहीं होगी। यदि आप उम्मीद करते हैं कि यह आपके सहकर्मियों के बारे में चर्चा करने के बारे में एक लेख होगा, तो आप गलत संदर्भ से इस पर आ […]

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कैसे अंतर्मुखी से बहिर्मुखी तक जाएं

  एक बच्चे के रूप में मैं बहुत अंतर्मुखी हूं, अक्सर कंप्यूटर पर अपना समय व्यतीत करता, पढ़ना, वीडियो गेम खेलने या अन्य एकल शौकों का पीछा करना मैं समय के बाहर बाइकिंग खर्च करता हूं, आस-पास के खेतों और पहाड़ियों (जो आज घरों से भरे हुए हैं), या शूटिंग हुप्स की खोज कर रहा था, लेकिन मैं आमतौर पर इन चीजों को अकेले या लोगों के साथ पसंद करता हूं जिन्हें मैं बहुत अच्छी तरह जानता था। मुझे अजनबियों […]

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चेतना की खोज के लिए एक वैज्ञानिक तरीका

  हमारे लिए चेतना का पता लगाने के लिए किस स्तर पर “सच्चाई” की तलाश करना और खोजना संभव है? हमारे भीतर की वास्तविकता कितनी जानी जा सकती है? बेशक हमारे पास वैज्ञानिक विधि है ध्यान से देखें। परिकल्पना। परीक्षा। निष्कर्ष निकालना। परिणाम अच्छे उपयोग के लिए रखें और जाहिर है वैज्ञानिक पद्धति के दोहराए गए आवेदन ने बाहरी दुनिया में कुछ उल्लेखनीय खोजों का उत्पादन किया है। लेकिन दुर्भाग्य से हम केवल वैज्ञानिक पद्धति ही नहीं समझ सकते हैं […]

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लक्ष्य कहां से आते हैं?

  क्या आपके लक्ष्यों को जन्म देता है? क्या निर्धारित करता है कि आप सभी पर भी लक्ष्य निर्धारित करते हैं? मेरा मानना ​​है कि इसका उत्तर आपका संदर्भ है आपका संदर्भ वास्तविकता के बारे में आपके विश्वासों का संग्रह है यह वह मिट्टी है जिसमें आपके विचार बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास बहुत ही भौतिकवादी लक्ष्य हैं और उन्हें प्राप्त करने में कुशल बन गए हैं, तो संभवतः आपके पास बहुत ही भौतिकवादी संदर्भ है वास्तविकता […]

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आपके पास गलत होने का अधिकार है

मेरे पास गलत होने का अधिकार है” मेरा एक पुराने हाई स्कूल इतिहास शिक्षक का एक आम अभिव्यक्ति थी। कुछ छात्रों ने इस शिक्षक से नफरत की क्योंकि उन्होंने सोचा कि वह आलसी और थोड़ा दुःखी है। उन्होंने कभी भी व्याख्यान नहीं किया, और न ही उन्होंने कभी भी एक सबक योजना तैयार करने के लिए प्रतीत नहीं किया। वह सिर्फ अपनी कुर्सी पर बैठा था, कभी कभी अपने पैरों को अपने डेस्क पर रखता था, और फिर वह पूछताछ […]

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How to Become an Early Riser – Part II in Hindi

सबसे पहले, जब आप नींद आते हैं तो बिस्तर पर जाने के विषय पर … यह सही ढंग से करने के लिए जागरूकता और सामान्य ज्ञान का मिश्रण आवश्यक है यदि आप बिस्तर से पहले उत्तेजक गतिविधियों को कर रहे हैं, तो आप बाद में रुक सकते हैं और थोड़ी देर के लिए नींद दूर कर सकते हैं। महाविद्यालय में मैं पोकर गेम में हिस्सा लेता था जो सुबह तक चले गए, और फिर हम बाद में नाश्ते के लिए […]

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How to Become an Early Riser

Dear Friends, It is well to be up before daybreak, for such habits contribute to health, wealth, and wisdom. – Aristotle Are morning people born or made? मेरे मामले में यह निश्चित रूप से बनाया गया था। मेरे शुरुआती 20 के दशक में, मैं शायद ही कभी आधी रात से पहले बिस्तर पर गया था, और मैं लगभग हमेशा देर से सो रहा था मैं आमतौर पर देर से दोपहर तक प्रत्येक दिन मेरी छल से मारना शुरू नहीं करता […]

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सुधार के 20 तरीके

  अर्ल नाइटिंगेल से एक सरल लेकिन शक्तिशाली विचार मैंने सीखा है, एक खाली कागज का टुकड़ा (या एक रिक्त कंप्यूटर स्क्रीन) को पकड़ना और बेहतर बनाने के 20 तरीकों की एक सूची को मंथन करना है। आप कुछ भी लिख सकते हैं – अपनी आय बढ़ाने के लिए, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, अपने रिश्तों को बेहतर करने के तरीके, आदि। ध्यान जीवन को बेहतर बनाने के लिए विचारों को पैदा करने पर है। मुझे लगता है कि यह […]

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जब आप पीछे गिर रहे हैं तो क्या करें

  जब मैं एक बच्चा था, तो मुझे समय लगेगा कि मैं बाइक की सवारी कैसे करूँ? मैं ट्रेनिंग पहियों के साथ एक बाइक का इस्तेमाल कर रहा था और मैंने ज्यादा अभ्यास नहीं किया है, इसलिए ज़ाहिर है कि मैं कैसे संतुलन नहीं सीख पाया एक दिन मैंने देखा कि मेरी बहन (2.5 साल की उम्र से छोटी) एक बाइक की सवारी करने के बारे में जानने के करीब आ रही थी। वह अभी तक काफी नहीं थी, लेकिन […]

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आपको लोगों की ज़रूरत है

  यदि आप एक जीवन जीने में फंस गए हैं, तो आपको बूझकर नहीं चुना जाएगा, अगर आप इसे फिर से करना चाहते थे, तो आप इसके बारे में वास्तविकता क्या कर सकते हैं? ब्लैक होल “अटक” मेरा मतलब है, गहरा अटक गया है। आपको स्थिर नौकरी, परिवार और बंधक मिले हैं लेकिन भले ही आपकी स्थिति बाहरी दृष्टिकोण से बहुत अच्छी लगती है, आप इसके बारे में खुश नहीं हैं यह पूरा नहीं कर रहा है, और आप जानते […]

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एक दीर्घकालिक रिलेशनशिप कब समाप्त करना तय करना

एक दीर्घकालिक रिलेशनशिप कब समाप्त करना तय करना रिश्ते हमारे जीवन के सबसे जटिल पहलुओं में से हैं, खासकर लंबे समय तक के संबंध जैसे विवाह आपके रिश्ते आपको नई ऊंचाइयों तक बढ़ा सकते हैं या आपको डंपों में खींच सकते हैं लेकिन क्या होगा अगर आप बीच में कहीं हैं? यदि आपका रिश्ते बहुत अच्छा है, तो 1 से 10 के पैमाने पर 7 की तरह? क्या आप रहना चाहिए, खुले तौर पर जीवन के लिए उस रिश्ते में […]

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अपने भविष्य की भविष्यवाणी कैसे करें

अपने भविष्य की भविष्यवाणी कैसे करें कितनी बार आपने एक रिश्ते में एक मित्र को देखा है जो डाउनहिल में जा रहा था, और आप यह बता सकते हैं कि यह बुरी तरह से खत्म हो रहा है, फिर भी आपका दोस्त इसके लिए अनजान था? हमारे अपने पूर्वाग्रहों को खत्म करने और हमारे अपने रास्ते का नेतृत्व करने की संभावना है, यह देखना मुश्किल है, लेकिन हम अक्सर यह अनुमान लगा सकते हैं कि अन्य लोगों के रास्ते कहाँ […]

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साहस गेटवे है

  पुस्तक पावर वी। फोर्स: द हिडन डिटर्मिनेंट्स ऑफ ह्यूमन बिहेवियर , में डॉ। डेविड हॉकिन्स ने मानव भावनात्मक राज्यों के एक पदानुक्रम का वर्णन किया है जो कम अंत पर शर्म और अपराध से शुरुआत करते हैं और उच्च अंत पर शांति और ज्ञान प्राप्त करते हैं। हॉकिन्स का दावा है कि कम भावनात्मक राज्यों ने हमें कमजोर कर दिया है, जबकि उच्चतर लोग हमें मजबूत बनाते हैं और मजबूत और कमजोर बीच विभाजित लाइन साहस की स्थिति है, […]

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सुरक्षा कायरों के लिए है

सुरक्षा कायरों के लिए है कौन खुशहाल आदमी है, जिसने जीवन के तूफान का सामना किया और जीवित रहा या जो किनारे पर सुरक्षित रूप से रुक गया और केवल अस्तित्व में है? यह हंटर एस। थॉम्पसन द्वारा “सुरक्षा” नामक एक लघु निबंध से है: सुरक्षा … इस शब्द का मतलब जीवन के संबंध में क्या है जैसा आज हम जानते हैं? अधिकांश भाग के लिए, इसका मतलब है सुरक्षा और चिंता से स्वतंत्रता। ऐसा कहा जाता है कि सभी […]

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अपने लक्ष्य पोस्ट करें जहां आप उन्हें देख सकते हैं

अपने लक्ष्य पोस्ट करें जहां आप उन्हें देख सकते हैं अपने लक्ष्यों की ओर ट्रैक पर रहने के लिए एक साधारण टिप अपने साप्ताहिक लक्ष्यों को अपने कार्यालय में मार्कर बोर्ड पर लिखना है। यह सूची नहीं करना है यह महत्वपूर्ण वस्तुओं की एक सूची है जिन्हें आप सप्ताह के अंत तक पूरा कर लेंगे। बाईं ओर मैं अपने प्राथमिक लक्ष्यों को सप्ताह के लिए लिखता हूं (अधिकतम 3), और दाईं ओर मैं अपने द्वितीयक लक्ष्यों की सूची करता हूं […]

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50-30-20 rule

हाल ही में मैं अपने समय को प्रबंधित करने के लिए एक आशाजनक नई पद्धति का प्रयास कर रहा था। यह  Time Boxing के समान है, सिवाय इसके कि एक विशिष्ट गतिविधि के लिए कुछ निश्चित समय आवंटित करने के बजाय, मैं अपने पूरे काम के समय को तीन अलग-अलग गतिविधियों के बीच विभाजित करता हूं। यहां देखिए यह कैसे काम करता है… सबसे पहले, मैं समय अवधि के आधार पर गतिविधियों के तीन अलग-अलग वर्गों को परिभाषित करता हूं […]

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क्या आपको आराम या विकास चाहिए?

क्या आपको आराम या विकास चाहिए? हॉलैंड में सुंदर Keukenhof के फूलों के बागानों की एक हाल ही की यात्रा में, मैं टॉपिंग के अभ्यास के बारे में सीखा। जैसे-जैसे फूल बढ़ते हैं, कभी-कभी उत्पादकों ने फूलों के ऊपर से काटा, जिससे वे मानते हैं कि पौधों को फूलों के विकास में अधिक ऊर्जा निवेश करने और बीज उत्पादन में कम उत्पादन करने का कारण बनता है। अपेक्षित परिणाम फूल की कलियां हैं जो उच्च गुणवत्ता वाले फूलों का उत्पादन […]

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ज़रूरत के बिना अपनी आवश्यकताओं को कैसे पूरा करें

ज़रूरत के बिना अपनी आवश्यकताओं को कैसे पूरा करें एक तरफ, हमें सिखाया जाता है कि जीवित रहने की ज़रूरतों (भोजन, पानी, आश्रय, आदि), भावनात्मक ज़रूरतों (आत्मनिर्भरता, प्रेम), आत्मसम्मान की ज़रूरतों आदि सहित मनुष्य की कुछ ज़रूरतें हैं। इन सभी अवधारणाओं को वास्तविकता के रूप में उत्तीर्ण करना है या नहीं, यह बहस का मुद्दा है। मास्कोल की ज़रूरतों की स्पष्ट पदानुक्रम होने का विचार बहस का मुद्दा है – और जहां तक ​​मैं बता सकता हूं कि उस मॉडल […]

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व्यक्तिगत विकास के 10,000 घंटे

आपने इस विचार के विचार को सुना हो सकता है कि किसी विशिष्ट क्षेत्र में महारत हासिल करने के लिए 10,000 घंटे समर्पित अभ्यास लेता है। यह 5 साल (10,000 घंटे = 40 घंटे / सप्ताह x 50 सप्ताह / वर्ष x 5 वर्ष) के लिए अपनी गतिविधि पूर्ण समय के बराबर है। मुझे हाल ही में पूछा गया कि व्यक्तिगत विकास पर काम करने वाले 10 के घंटों से भी ज्यादा समय तक निवेश करने के लिए मुझे क्या […]

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सफलता के पैटर्न

  लोग आमतौर पर लंबे समय में सफल होते हैं। यह मेरे दीर्घकालिक पाठकों में से एक है। वे पहले अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ने में कुछ समय ले सकते हैं। वे कुछ झूठी शुरुआत और असफलताओं को सहन कर सकते हैं। वे अब और फिर procrastinate हो सकता है लेकिन यदि कोई लक्ष्य उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कि निष्क्रिय आय धाराएं बनाने या एक पूरा रिश्ते खोजना, वे अंततः सफल होते हैं उनमें से सभी बिल्कुल […]

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The Lefkoe Method

The Lefkoe Method लगभग 20 मिनट में एक (limiting belief) सीमित विश्वास निकालें एक सीमित विश्वास वास्तविकता के बारे में एक गलत सामान्यीकरण है जो आपको कार्य करने के लिए और अधिक बुद्धिमान होने पर स्थिर होने के कारण होता है। विश्वासों को सीमित करने से आपको अवसरों की याद आती है उदाहरण के लिए, यदि आपके पास सीमित विश्वास है कि गलतियों और विफलता खराब हैं, तो आप कई विकास और सीखने के अनुभवों से बचेंगे क्योंकि आप गलतियों […]

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व्यापार की योजना बनाना

दोस्तों , आज हम स्टीव की बिज़नेस प्लानिंग का हिंदी रूपांतर देखेंगे , मेरा उद्देश्य सिर्फ इतना है की मेरे हिंदी भाषी दोस्त तथा उत्तरप्रदेश ,बिहार ,झारखण्ड ,छत्तीसगढ़ , उत्तराखंड के दूर दराज के दोस्त भी स्टीव जैसे महान लेखक की बातों का उन्ही के शब्दों में उनको पढ़ के समझ कर लाभ उठा सकें ..आइये देखते हैं Business Planning कल, कल काम के दौरान मैंने अधिकतर खर्च किए, इस वेब साइट को एक लाभदायक और टिकाऊ व्यवसाय में विकसित […]

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