सोचा बनाम किया

कई लोगों के लिए विचार और क्रियाशीलता को संतुलित करना एक चुनौती है, विशेष रूप से वे जो स्वयंरोजगार हैं आप कितना समय व्यतीत करना चाहते हैं? हम ऐसी चीजें सुनते हैं, “योजना बनाने में असफल रहने की योजना है, असफल होने की योजना” लेकिन फिर भी वहाँ के रोता है, “अब करो! अभी करो! अब करो! “तत्काल कार्रवाई के लिए दबाव

आप कैसे जानते हैं जब बनाम सोचने के लिए कब कार्य करता है? सोच पक्ष पर विश्लेषण पक्षाघात के बीच संतुलन बिंदु और कार्रवाई पक्ष पर अत्यधिक impulsivity कहां है?

ऐसा लगता है कि आपको दोनों के बीच एक अच्छा संतुलन की आवश्यकता है, खासकर जब अपना खुद का व्यवसाय चलाते समय दोनों महत्वपूर्ण हैं

मुझे यह सोचने की समस्या है कि मैं अतिरंजित और आंत-सोच या अधिक-नियोजन और अभिनय कर रहा हूं, लेकिन जब मैं अपने दृष्टिकोण को एक अलग स्तर पर स्थानांतरित कर दिया, तो समस्या समाप्त हो गई। अब यह मेरे लिए ऐसा लगता है कि सोचा और कार्रवाई की तुलना में वे अलग-अलग हैं। एक मानसिक क्रिया है; दूसरे एक भौतिक एक है

मुझे लगता है कि सोचा और कार्रवाई के बीच असंतुलन की भावना ही एक बड़ी आंतरिक वैराग्य का लक्षण है। आपको लगता है कि जब आप दोनों आपको अलग-अलग दिशाओं में लेते हैं, तो आपको दोनों को संतुलित करना होगा। आप एक दिशा में सोचते हैं लेकिन दूसरे में कार्य करते हैं

जब आप अपनी सोच में उदार परिप्रेक्ष्य का अनुभव करते हैं तो असंतुलन के इस अवस्था में आना आसान होता है, लेकिन आपकी पिछली गति अभी भी आपके कार्यों को नियंत्रित करती है इसलिए आप अपने पिछले प्रतिमान के तहत काम करते रहें लेकिन अपने नए प्रतिमान के तहत सोच रहे हैं ऐसा तब होता है जब आप सोचा और कार्रवाई के बीच एक विभाजन महसूस करना शुरू कर देंगे। आप दोनों से परिणाम प्राप्त करते हैं, लेकिन प्रत्येक एक अलग दिशा में आपको ले जा रहा है तो आप लगातार सवाल पूछते हैं जो जाने का सही तरीका है यह सोचा और कार्रवाई के बीच एक संघर्ष की तरह लगता है, लेकिन अगर आप गहराई से देखते हैं, तो आप देखेंगे कि यह वास्तव में दो मानदण्डों के बीच एक विवाद है – पुराना और नया।

मुझे लगता है कि सबसे आम मामला तब होगा जब आपके विचार आपको एक नई दिशा में लेते हैं, जबकि आपकी गतिविधियां पुरानी आदतों में निहित होती हैं। लेकिन यह दूसरी तरफ भी हो सकता है, जहां आपके व्यवहार में कुछ नया बदलाव आया है, और आपके विचारों को अभी तक पकड़ना नहीं है ऐसा तब हो सकता है जब आपके बाह्य पर्यावरण एक व्यवहार परिवर्तन को मजबूर करते हैं – आप एक नए शहर में जाते हैं, नौकरी स्विच करते हैं, एक नए रिश्ते में प्रवेश करते हैं। आपके मानसिक मॉडल का जो मॉडल है, वह अभी तक आपके नए वातावरण की पूर्ण सीमा को एकीकृत नहीं कर पा रहा है

इसलिए जब आप सोच और कार्रवाई के बीच संघर्ष को देख सकते हैं जिससे आपके जीवन में स्पष्टता का अभाव हो रहा है, मुझे लगता है कि इसके विपरीत होने की संभावना अधिक है – स्पष्टता की कमी से विचार और कार्रवाई के बीच एक कथित संघर्ष पैदा होता है।

विचार और क्रिया को दो अलग-अलग आयामों के रूप में माना जा सकता है कि आप कौन हैं: आपको मानसिक और शारीरिक मानसिकता लेकिन अन्य आयाम भी हैं: भावनात्मक आप और आध्यात्मिक आप सोचा था कि सोचा और कार्रवाई के बीच एक कथित गतिरोध के माध्यम से तोड़ने का एक तरीका अन्य दृष्टिकोणों से स्थिति को देखने के लिए भावनाओं और भावनाओं के अन्य आयामों से परामर्श करना है। संघर्ष के बारे में आपकी भावनाओं को क्या कहते हैं? आपका विवेक आपको क्या बताता है?

जब आप इन सभी चार आयामों को एक साथ जोड़ते हैं और उन सभी से इनपुट लेते हैं: भौतिक तुम, मानसिक आप, भावनात्मक आप और आध्यात्मिक आप, समस्या के बारे में अब आपके पास बहुत अधिक जानकारी है, बजाय सभी चार पक्षों को देखते हुए सिर्फ दो की अंततः यह आपको एक उच्च-स्तरीय समाधान की कल्पना करने की अनुमति देता है, जहां इनमें से सभी “आप” एकरूप हो सकते हैं, सभी एक ही दिशा में इंगित करते हैं। और यह आपको मूल समस्या को पूरी तरह से पार करने की अनुमति देगा।

अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा कि सबसे बड़ी समस्याएं उसी स्तर पर हल नहीं की जा सकती हैं जो उन्हें पैदा हुई थीं। विचारों और कार्यों के स्तर पर सोचा और कार्रवाई के बीच कथित संघर्ष की समस्या हल नहीं की जा सकती आपको एक कदम वापस लेने और सभी चार भागों के दृष्टिकोण को देखने की जरूरत है: शरीर, मन, हृदय, और आत्मा तभी कुल समाधान ध्यान में आने लगेंगे।

चलो इस सार सामान को एक और ठोस वास्तविक दुनिया उदाहरण में धकेल दिया।

मान लीजिए कि आप अपना खुद का व्यवसाय चलाते हैं आप सोचते हैं और व्यवसाय की बढ़ोतरी के बारे में सोचते हैं। यह एक अच्छा विचार जैसा लगता है जैसा कि आप व्यवसाय चलाने का आनंद लेते हैं (कम से कम अपने वर्तमान स्तर पर), और आपकी आय में वृद्धि करना अच्छा होगा व्यापार बढ़ाना एक बहुत अच्छा विचार की तरह लगता है आपको लगता है कि आपके पास भी ऐसा करने के लिए आवश्यक कौशल हैं। लेकिन तब जब यह कार्रवाई करने की बात आती है, तो आप फंस जाते हैं। आप आगे बढ़ने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते आप जरूरी चीजों पर काम करते रहें हैं, और महत्वपूर्ण विकास परियोजनाएं स्टाल तो आप समझ सकते हैं कि आपकी योजना गलत थी, और आप अधिक सोच और योजना बनाने के आराम से वापस चले गए। और ऐसा ही होता है और फिर आप नियोजन के बारे में सोचना शुरू करते हैं और हो सकता है कि आप अधिक नियोजन कर रहे हों, और आप विश्लेषण के पक्षाघात की अटक स्थिति में प्रवेश करते हैं, जहां आपकी सोच परिपत्र हो जाती है। आप सोचते हैं कि आप व्यवसाय बढ़ने के लिए कार्रवाई क्यों नहीं कर रहे हैं, जब आपकी योजना अखबारों में बहुत अच्छी लगती है क्या तुम वापस पकड़ रहा है?

सोच और कार्रवाई के स्तर पर, आप समस्या को हल नहीं कर सकते। आप हमेशा सदा रहेंगे। हो सकता है कि आपको अब उत्पादक दिन जैसा लगता है, लेकिन आपको उस उत्पादकता की प्राप्ति नहीं होगी जो आपको प्रत्येक दिन पूरा करने और प्रवाह की भावना के साथ ले जाती है।

तो समाधान क्या है? यह समय है कि आप के अन्य हिस्सों से परामर्श करें जो बोलने का प्रयास कर रहे हैं, लेकिन जो नहीं सुना है। अपनी भावनाओं से शुरू करें व्यापार को बढ़ने के बारे में आप ईमानदारी से कैसे महसूस करते हैं? शायद आप मिश्रित संकेत मिल रहे हैं शायद आपको लगता है कि यह बड़ा व्यवसाय करने के लिए महान होगा, लेकिन आप इसके बारे में भी थोड़ा सा असहज हैं कि इसका मतलब क्या होगा। आपकी भावनाओं को आगे की पुष्टि करते हैं कि आप आंतरिक रूप से विसंगत हैं आप अपने व्यापार को बढ़ाने के विचार के लिए पूरी तरह से 100% प्रतिबद्ध नहीं हैं। यह आंशिक रूप से सही काम करने की तरह लगता है, लेकिन यह भी आंशिक रूप से गलत महसूस करता है, और आप इस पर अपनी उंगली को काफी नहीं डाल सकते। अपनी भावनाओं का परामर्श आपको अधिक सबूत देता है कि कुछ गलत है, लेकिन यह आपको किसी समाधान की दिशा में नहीं बताता है किसी अन्य सलाहकार का दौरा करने का समय

तो अब आप अपनी आत्मा, अपनी अंतरात्मा, अपने गहरे और सबसे पवित्र विश्वासों से परामर्श करें। यह आप का सबसे शांत हिस्सा है, इसलिए आपको अकेले रहना होगा और इसे स्पष्ट रूप से सुनना अवश्य होना चाहिए यहां पूछने के लिए सबसे अच्छे प्रश्नों में से एक है, “मुझे क्या करना चाहिए?” आप यह भी कोशिश कर सकते हैं, “मेरे लिए क्या सच है?” और फिर सच्चाई के लिए आंतरिक रूप से सुनो, आप जो सुनना चाहते हैं, उसके लिए नहीं। यदि आप आंतरिक रूप से विचारों, कार्यों और भावनाओं के बीच विरोधाभासी हैं, तो आपके आध्यात्मिक जवाब में यह स्पष्ट होगा कि क्यों और यह उसकी घूंसे को खींच नहीं करेगा इस भीतर की आवाज को सुनने के लिए कुछ हिम्मत ले सकते हैं और इसे ट्यून नहीं कर सकते, लेकिन यह एक आवाज़ है जिसे ध्यान में रखना चाहिए अगर आप कभी भी संगतता बहाल करना चाहते हैं और फिर संतुलन का अनुभव करना चाहते हैं।

यह आंतरिक आवाज आपको कह सकती है, “आप जो विश्वास करते हैं उसके अनुसार नहीं रह रहे हैं” या “यह वही नहीं है जो आप कर रहे हैं।” यह आपके व्यवसाय को देखेंगे और सभी बड़े प्रश्न पूछेंगे। आपके व्यवसाय को कैसे बढ़ाना आपके चरित्र को प्रभावित करेगा? यह उन सभी लोगों को कैसे प्रभावित करेगा, जो इसे छू लेते हैं? यह आपके सही और गलत गहन अर्थों के साथ कैसे जाल करता है? क्या इसका योगदान है? क्या यह वास्तव में उन लोगों की मदद करता है जिनसे उन्हें सबसे ज्यादा मदद की ज़रूरत है? क्या आप इसके बारे में भावुक हैं? क्या यह सबसे अच्छा आप कर सकते हैं?

यह एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है मैं यह नहीं कह सकता कि वह अल्पावधि में कहां नेतृत्व करेगा, लेकिन लंबे समय में, अपने चारों हिस्सों – शरीर, मन, हृदय, आत्मा – को सुनने में आपकी सहायता करेगा, जहां सभी भागों आपके जीवन का एकरूप हो सकता है आपको आध्यात्मिक रूप से जीवित रहने के लिए एक उड़ान छलांग लगाने की ज़रूरत नहीं है और इसे तोड़कर जाने की आवश्यकता नहीं है। सभी चार भागों संतुलन में हो सकते हैं लेकिन आपको ये निर्देश समझने के लिए कि चारों ओर चारों को सुनना और उनका इनपुट प्राप्त करना है, जहां उस संतुलन की झूठ है

मेरा मानना ​​है कि सभी चार आयामों का अपना वैध परिप्रेक्ष्य है एक परिप्रेक्ष्य किसी अन्य से बेहतर या बुरा नहीं है कुछ समस्याएं इतनी सरल हैं कि उन्हें हल करने के लिए केवल एक ही दृष्टिकोण की ज़रूरत है। आपका शरीर ज्यादा जागरूक विचारों के बिना भोजन खाने की चुनौती से निपट सकता है आपकी भावनाओं को आपकी भावनाओं से परामर्श करने के बिना गणित की समस्या को हल कर सकते हैं आपकी भावनाओं को आपकी आत्मा से परामर्श किए बिना खतरे का संकेत दे सकता है लेकिन कभी-कभी ये हिस्से एक-दूसरे को नहीं सुनते हैं आपका शरीर जंक फूड को उबालने की कोशिश करता है, जबकि आपका मन कहता है, “उस डोनट को नीचे रखो!” आपका मन नकारात्मक परिणामों पर केंद्रित होता है, जबकि आपकी भावनाएं कहती हैं, “तुम मुझे यहाँ पर जोर दे रहे हो!” और आप क्रोध से बदला लेने की योजना शुरू करते हैं जबकि आपकी आत्मा कहती है, “आप माफी में विश्वास करते हैं।”

आपके प्रत्येक भाग का अपना अनूठा परिप्रेक्ष्य है, और प्रत्येक अपने तरीके से बुद्धिमान है। चारों हिस्सों को सुनकर और फिर से उनके माध्यम से फिर से, आप अंततः एक राज्य के अनुरूपता तक पहुंच सकते हैं। यह एक आंतरिक वार्ता प्रक्रिया है शरीर चाहता है कि डोनट मन नहीं कहता है आत्मा कहते हैं, “ब्लीच डोनट निर्माता अपने कर्मचारियों को कर्कशता से व्यवहार करता है। “दिल कहते हैं, मम्म्म, डोनट!” बॉडी कहते हैं, “मुझे भूख लगी है।” मन कहता है, “ठीक है, आप बदले में एक मफिन कर सकते हैं।” आत्मा कहती है, “यह सुनिश्चित करें कि यह जैविक है। “शरीर कहते हैं,” ठीक है, मेरे पास कार्बनिक केला अखरोट का मफिन होगा। “दिल कहते हैं,” केले अखरोट … अब यह अच्छा मफिन है! ”

वही कैरियर के लिए चला जाता है शरीर बड़ा वेतन चाहता है मन हमारे कामकाज को दिलचस्प बनाना चाहता है हार्ट मज़े करना चाहता है आत्मा सार्थक योगदान चाहता है शरीर कहते हैं, “अंशदान? आप हमें भूखा करने की कोशिश कर रहे हैं? “हार्ट कहते हैं,” योगदान हमें अच्छा महसूस कर देगा, लेकिन मैं पूरे दिन सुस्त और उबाऊ काम नहीं करना चाहता। “आत्मा कहती है,” मन, यह समझें कि योगदान कितना मजेदार हो सकता है। “मन कहते हैं, “यह एक ऐसी सेवा का होना चाहिए जो हमारी प्रतिभाओं में फिट बैठता है, इसलिए हम उस पर अच्छा कर रहे हैं, और हमारा जुनून है इसलिए हम इसका आनंद उठाते हैं।” हार्ट कहते हैं, “मम्म्मम, जुनून।” बॉडी कहते हैं, “माफ करना, लेकिन कैसे हम इस पर रहना चाहते हैं? “मन कहता है,” अगर हम ऐसा करते हैं जो हम सबसे अच्छे होते हैं, और इसके लिए एक मांग है, तो लोग हमें इसके लिए भुगतान करने में प्रसन्न होंगे। “शरीर कहते हैं, मुझे यह समझने की तुलना में बेहतर करना होगा मुझे पता है कि हम अभी एक्स के लिए वाई कर कर सकते हैं, और यह मेरे लिए काफी अच्छा है। “मन कहता है,” यहां यह मफिन खाएं जब मैं इसके बारे में सोचता हूं। “हार्ट कहते हैं,” मैं केवल पैसे के लिए अच्छा काम नहीं करूँगा । आत्मा कहते हैं, “हर कोई करियर के प्रकार की एक सूची बनाता है जो आपको संतुष्ट कर सकता है।” हर कोई अपनी सूची बना देता है वे सभी आगे और आगे बातचीत करते हैं जब तक कि वे उन सभी को मिलते हैं जो सभी को प्रसन्न करते हैं। हार्ट अकाउंटेंट को खारिज कर देता है आत्मा वयस्क वेब साइट के विचार को खारिज कर देता है मन प्रोफेशनल एथलीट को खारिज करता है शारीरिक मनोवैज्ञानिक को खारिज कर देता है वे अंततः हर सूची में सब कुछ अस्वीकार करते हैं और उन्हें नई सूची बनाने के लिए वापस जाना पड़ता है, लेकिन वे दूसरी बार एक बेहतर काम करते हैं क्योंकि अब वे समझते हैं कि दूसरों को क्या चाहिए। इसलिए वे प्रत्येक विचारों को सूचीबद्ध करना शुरू करते हैं, जिनके पास स्वीकृति का एक बेहतर मौका है। और कुछ समय बाद वे कुछ मिलते हैं जो वास्तव में काम करते हैं, और वे उन लोगों के सर्वश्रेष्ठ चुनते हैं। इस आंतरिक बातचीत प्रक्रिया के माध्यम से, वे सबसे अच्छा विकल्प खोजते हैं, इसलिए वे अंततः प्रतिबद्ध हो सकते हैं। एकजुटता हासिल की है, और आगे बढ़ रहा है, नए कैरियर के रूप में संभव के रूप में पूरी तरह से सभी चार भागों को संतुष्ट होगा। सोचा बनाम कार्रवाई के बीच सभी कथित विरोध गायब हो जाता है। विचार, क्रिया, भावनाओं और विश्वास सभी एक ही दिशा में चल रहे हैं।

आभार  Steve Pavlina

www.santoshpandey.in

 

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